MANIPOLAZIONE FASCIALE®

Attraverso l'anamnesi, i test muscolari, la valutazione palpatoria della fascia superficiale e profonda, si crea una strategia di intervento personalizzata. Manipolando poi i punti più rugosi, dolenti, densificati con i polpastrelli, le nocche o il gomito si riequilibra lo stato tensivo dei tessuti e si favorisce il benessere.

RIEQUILIBRIO POSTURALE

Attraverso l'analisi posturale si notano le alterazioni della postura e si stabiliscono le priorità di intervento. Si effettuano test specifici per valutare l'ampiezza e la qualità del movimento e la funzionalità dei vari distretti. Attraverso la pratica della/e metodiche più appropriate e il recupero della funzione respiratoria, si va ad agire su quelle catene che imprigionano le articolazioni e alterano la postura, ristabilendo le sinergie muscolari, le relazioni tra diaframmi e cavità, restituendo al corpo la libertà di muoversi senza dolore.

PREVENZIONE

Lezioni di gruppo a cadenza settimanale. Attraverso esercizi propriocettivi e di allungamento muscolare, specifiche posture e attivazioni muscolari, manovre di auto-trattamento... si migliora la consapevolezza corporea, la capacità di ascolto, si impara a liberare le articolazioni irrigidite e il respiro, a muoversi in modo efficace, a prendersi cura di sé e a salvaguardare il proprio corpo in generale.

Lezioni in gruppo

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