MANIPOLAZIONE FASCIALE®

Attraverso l'anamnesi, i test muscolari, la valutazione palpatoria della fascia superficiale e profonda, si crea una strategia di intervento personalizzata. Manipolando poi le fasce responsabili si riequilibra lo stato tensivo dei tessuti e si favorisce il benessere.

RIEQUILIBRIO POSTURALE

Attraverso l'analisi posturale si notano le alterazioni della postura e si stabiliscono le priorità di intervento. Con la pratica di allungamento muscolare decompensato, di attivazioni muscolari precise, insieme alla ginnastica ipopressiva e al recupero della funzione respiratoria, si va ad agire su quelle catene che imprigionano le articolazioni e alterano la postura, ristabilendo le sinergie muscolari, le relazioni tra diaframmi e cavità, restituendo al corpo la libertà di muoversi senza dolore.

PREVENZIONE

Attraverso esercizi propriocettivi e di allungamento muscolare, specifiche posture, attivazioni muscolari precise, manovre di auto-trattamento... si migliora la consapevolezza corporea, la capacità di ascolto, si impara a liberare le articolazioni irrigidite e il respiro, a muoversi in modo efficace, a prendersi cura di sé e a salvaguardare il proprio corpo in generale.

RIEQUILIBRIO POSTURALE E GINNASTICA IPOPRESSIVA  LEZIONI IN GRUPPO

a Rovereto il martedì alle 18.30 e il giovedì alle 21.30
a Villa Lagarina il mercoledì alle 9.10 e il venerdì alle 18
a Noriglio il giovedì alle 17 e alle 18

Visita la mia pagina Facebook al link qui sotto per rimanere aggiornato sui nuovi corsi.

ULTIMI ARTICOLI

Metodo Raggi® con Pancafit® che cos’è

tempo di lettura: 2 minuti Si tratta di un metodo a carattere posturale che prende in esame la persona nel […]

Manipolazione Fasciale® che cos’è

tempo di lettura: 5 minuti Cos’è la fascia La fascia è una guaina, un lenzuolo di tessuto connettivo che si […]

Fai sport! Fallo bene!

tempo di lettura: 5 minuti Nello sport agonistico si dà tutto quel che si ha. Finché ce n'è, avanti! Ti […]