Risalire all’origine del problema
perché dove c’è il sintomo non è detto ci sia la causa. Il problema da risolvere può essere anche in un distretto molto lontano rispetto a quello che oggi sta soffrendo. 

Favorire, quando possibile, un controllo non farmacologico del dolore.
perché il dolore per il corpo è un campanello di allarme. La tendenza è quella di fuggire dal dolore e tentare in ogni modo di zittirlo. Ma zittirlo senza aver risolto il motivo per cui è emerso è come nascondere la spia che segna il serbatoio vuoto: prima o poi si rimane a piedi. Ecco allora l’importanza di ascoltare quel dolore anziché inibirlo e assecondare il corpo affinché si riposi, si ripari e torni, appena può, ad essere efficiente.

Incoraggiare un ruolo attivo
nella propria guarigione e nel mantenimento della propria salute
perché rendersi consapevoli aiuta a stare meglio: a gestire in modo migliore eventuali disturbi o dolori muscolo-scheletrici, a prendere decisioni più adeguate al proprio vivere quando è in gioco la propria salute. Affinché anche chi non è del mestiere abbia gli strumenti per prendersi cura di sé e la possibilità di decidere sulla propria salute in modo consapevole e responsabile. 

Estendere il mio sapere
perché più si conosce il corpo umano e le sue dinamiche, più si riesce a risalire all’origine delle sue disfunzioni e trovare il modo giusto per affrontarle e risolverle.